שמן קמומיל רומאי

קמומיל ידוע כאחד הצמחים שעושים בהם שימוש לטיפול בחרדות עם מחקרים המצביעים על השפעתו הטובה ושיפור מצב של בעיות חרדה כלליות. כל יום שותים מעל מיליון כוסות תה קמומיל בעולם! 
שני זנים נפוצים יש לקמומיל – הקוממיל הגרמני והקמומיל הרומאי השונים זה מזה במראה ובתכולת המרכיבים השונים שבהם, שניהם נחקרו רבות והוכחו מחקרית להשפעתם. המרכיב העיקרי שיש בשמנים אלו הוא chamazulene שנמצא בדרך כלל מעט יותר בקמומיל הגרמני (קמומיל כחול).  מחקר מ- 2019 מצא שבצמח הקמומיל ישנם חומרים עוצמתיים מונעי חימצון ואף מחקר ראשוני על יכולתו להאט פעילות של תאים סרטניים ולהקל על טיפול בסרטן. 
מחקר מ- 2018 חקר את היכולת של מיצוי הקמומיל הרומאי לטיפול בפצעים ודלקות בבעלי חיים והראה יעילות ושיפור מצב הפצעים והשפעה אנטיבקטריאלית טוב בהרבה ביחס לקרמים עם חומרים כימיים – כאנטיביוטיקה- tetracycline.
שמן הקמומיל גם נחקר ב- 2010 ונמצא כיעיל להקלה על תופעות של אסטמה של העור בבע"ח והורדת הסמנים.
במחקר קליני מעניין קבוצה של אנשים מבוגרים חצי קיבלה קפסולות עם מיצוי קמומיל וחצי קיבלו פלסבו. תוך כשבועיים הקבוצה שקיבלה את מיצוי הקמומיל הראתה שיפור משמעותי באיכות השינה ביחס לחברי הקבוצה שקיבלו פלצבו.
כמובן כמו בכל החומרים הטבעיים המחקר בתחילתו וכל הזמן מתגלים יותר ויותר הפשעות שידועות מזה דורות וכעת מוכיחים את ההשפעות גם במחקר.
מקורות למאמרים ראה למטה.

מקורות –